10 Stvari, ki se dogajajo svojemu telesu, vsakič, ko greš za vožnjo Preprečevanje

Viri: spanje: Dnevnik zdravja mladostnikov ; Pljuča: Raziskave na križiščih, "Run-Time Running zmanjšuje All-Cause in srčnožilnega tveganja smrtnosti"; Življenjska doba: "prosti čas v času zmanjšuje tveganje celokupnega in srčnožilnega smrtnega tveganja"; Diabetes: Arterioskleroza, tromboza in žilna biologija ; Teža: Priročnik za sledenje fizičnih dejavnosti; Mood: Runner's World; Kosti: Starejše, hitrejše, močnejše

To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov

Odjavite se lahko kadarkoli.

| VEČ: Kaj je potrebno storiti Walking do Running Marathons

runwalkingWorkout Tips
Priporočamo

Izbira Urednika

8 Načinov, kako obdržati prediabetes pri diabetesu

Če je vaš krvni sladkor ustrelil na ravni, ki so nevarne, vendar niso dovolj visoke, da bi se lahko šteli za popolno sladkorno bolezen, dobro, pomislite na to kot priložnost. Da, zaradi tega vam veliko bolj verjetno razvijajo sladkorno bolezen tipa 2, bolezni srca in možgansko kap.