101-Letni prvak po dirki: "Nisem zamudil moje napake za to" | Preprečevanje

Hawkins tekmujejo na 50-metrski črti na seniorskih olimpijskih igrah v Louisiani 2016 v starosti 100. Warren Hawkins

Julia Hawkins, 101, je dokazala, da je njena nedavna predstavitev hitrosti ni večja.

Hawkins je tekmoval v teku 40.12 na 100 metrov na prvenstvu ZDA na moji prvenstvu v moji zunanji prvenstvu v svojem rojstnem kraju Baton Rouge, Louisiana.

To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov

Odjavite se lahko kadarkoli.

|

Julia "Hurricane" Hawkins, 101-letni #USATF Masters državni prvak in glavni #MondayMotivation pic.twitter.com/aUjNVCRAZN

- USATF (@usatf) 17. julij 2017

(izgubite težo in hitrost pridobivanja s prilagodljivim načrtom v Preprečevanje Sprehodite svojo pot do Boljše zdravje !)

Zabavala se je z mediji, poslušala za fotografije in povedala USATF po dogodku, "sem zamudil moje napanje za to."

V juniju so Hawkins tekel za 39,62 za 100, kar je svetovni rekord starostne skupine za šest sekund. Čakaj na čakanju na potrjevanje kot rekord.

Hawkins je lani začel teči pri 100. letu. V marcu je rekla Runner's World , "vedela sem, da bi lahko tekla, ker sem vedno v igri ko dela telefon, in ko telefon zazvoni, grem v notranjost in odgovorim. «

VEČ: Spoznajte 101-letnega, ki je pred kratkim začel teči

Ni bila edina ženska, ki je obrnila v impresivni igri na mojstrovinskem prvenstvu.

Mary Norckauer, 92, tudi Baton Rouge, je tekla v isti vročini kot Hawkins in tekla 33,21. Vstopila je v štiri tekmovalne dogodke in šest dogodkov na terenu in jih osvojila. Christel Donley, 82, je osvojil vročino v 21.60. Celotna dirka je nižja.

Ženske 1500 metrov so imele tudi nekaj starostno defying performansov:

  • Sonja Friend-Uhl, 46, tekla 4: 38,14, ki prikriva 5: 00,31 za miljo.
  • Judy Stobbe, 52, tekel 5: 06.79, ki prikriva 5: 31.24 za miljo. Sabra Harvey, 68, je tekla 5: 33.41, ki prikriva 5: 59.98 za miljo in je bil zapisan.
  • Jeanne Daprano, 80, je tekla 8: 06.18, ki se je preselila na 8: 44.93 za miljo in je bila izpolnjena.
  • John Kissane je prispeval k temu poročilu.

Članek 101-letni prvak po dirki: I Missed My Nap za to "se je prvotno pojavil na Runnerjevem svetu.

runwalkingWorkout Tips

Priporočamo
  • fitnes: 8 Vadba z majhnim učinkom, ki kalorij ogljika

    8 Vadba z majhnim učinkom, ki kalorij ogljika

    Želite zapustiti več kalorij - hkrati pa ohranjati nežne kolena in sklepe? Pojdi nizko. Ključ do najboljših obeh svetov je, da vaš učinek treninga zmanjšuje, medtem ko se intenzivira, pravi osebni trener Neal I. Pire, mag. CSCS, predsednik Inspire Training Systems v New Jerseyju.
  • fitnes: Dr. Travis Stork te želi premakniti | Preprečevanje

    Dr. Travis Stork te želi premakniti | Preprečevanje

    Če prihod sezone kopalke ne zadostuje, da bi vaše fitnes rutino prestavili v visoko opremo, potem dr. Travis Stork in Zdravniki se premikajo.
  • fitnes: Urnik dogodkov v Philadelphiji | Preprečevanje

    Urnik dogodkov v Philadelphiji | Preprečevanje

    Dogodki / krati pod kurzivom se lahko spremenijo in nekatere lokacije še niso določene. Redno preverjajte, ali so na voljo posodobitve. [ADSENSE][ADSENSE] To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov Odjavite se lahko kadarkoli. | [ADSENSE][ADSENSE] Petek, 21. november Polnožje do 19.
  • fitnes: Pri boleznih z dihanjem in telesno vadbo | Preprečevanje

    Pri boleznih z dihanjem in telesno vadbo | Preprečevanje

    Napake, ki ste jih postavili nazaj Težko je, da se ne vznemirite, ko končno sprejmete odločitev, .
  • fitnes: Zjutraj ali ga preskaš: DVD zbirka baleta Preprečevanje

    Zjutraj ali ga preskaš: DVD zbirka baleta Preprečevanje

    Ta tedenski DVD: The Ballet Physique DVD Collection Povzetek znoja: Ta 2-disketni niz razredov, ki jih navdihne balet, vas bo občutil, da bo opekline od glave do prsta, razvoj jedrne moči in izboljšanje vaše drže.
  • fitnes: Neverjeten način 60-sekundna sprehod poveča vaše zdravje | Preprečevanje

    Neverjeten način 60-sekundna sprehod poveča vaše zdravje | Preprečevanje

    Vaše telo uživa pred hojo prej, kot si mislite. Evo, kako se vsak korak približuje dobremu zdravju, v skladu z znanostjo. To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov Odjavite se lahko kadarkoli. | hodi po številkah .
  • fitnes: Okrepitev zgornjega dela hrbta Preprečevanje

    Okrepitev zgornjega dela hrbta Preprečevanje

    Za to vajo ne potrebujete dovolj učinkovite! Toda potrebujete vadbene kroglice in odporni pas. Ko spustite telo na vlečno kroglo, primite odpornostni trak (po možnosti daljši, stresnejši) in povlecite en konec traku čez prsni koš, ki drži drugi konec čvrsto do stegna.
  • fitnes: Vaša najboljša oblika oblačenja v oblačilih | Preprečevanje

    Vaša najboljša oblika oblačenja v oblačilih | Preprečevanje

    Chelsea Streifeneder Pena valji niso samo za raztezanje bolečin. Nestabilnost penastih valjčkov lahko izzove vaše mišice, kot da jih nikoli niso izpodbijali. To vadbo lahko otežite z uporabo majhne gumijaste krogle ali lažje z uporabo platforme, nizke klopi ali koraka.
  • fitnes: Get fleksibilno v 10 minutah na dan

    Get fleksibilno v 10 minutah na dan

    Fotografija avtorja James Farrell fitin10logo-100x95-a.

Izbira Urednika

Nova smernica: naj bi le 5% vaših dnevnih kalorij iz sladkorja Preprečevanje

Čajna žlička sladkorja lahko povzroči, da se vaše zdravilo zmanjša, vendar lahko preseganje priporočenega vnosa snovi povzroči resna vprašanja, kot je npr. debelost in bolezni srca.