Je Homegrown konoplja bolj zdravo? | Preprečevanje

Konoplja, seme konoplje in konopljino mleko so bolj priljubljene kot kdajkoli v zdravstveni hrani in naravnih lepotah. In ker povpraševanje po trajnostnih tkaninah in materialu raste, se je svetovna proizvodnja konoplje v manj kot 15 letih povečala za več kot 130 milijonov funtov, so sporočile kmetijske raziskave Združenih narodov. Toda kmetom v Združenih državah Amerike še ni bilo zakonsko dovoljeno, da so v ZDA konopljali konopljo.

Biti v isti družini kot marihuana je dal konopljo senatni ugled (tudi, Air Force je pred nedavnim prepovedal znamko grškega jogurta za konopljo semena v njem), vendar konoplja ne vsebuje več kot tri desetine odstotka sestavine Tetrahydrocannabinol . "To je približno toliko THC, kolikor ima mak na semenu opija," pravi senator Kalifornija Mark Leno Preprečevanje .

To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov

Odjavite se lahko kadarkoli .

|

Kalifornija je najnovejša v vrsti držav, vključno z Kolorado, Zahodno Virginijo, Severno Dakoto in Kentuckyjem, da bi poskušali ujeti del tega trga konoplje; Pravkar je sprejel zakone, ki olajšujejo komercialno gojenje konoplje. Medtem ko kmetje v teh državah še vedno čakajo na uradno zeleno luč od zvezne vlade, senat Leno pravi, da pričakuje, da bodo to pomlad pustili, preden bodo posadili poletno žetev.

To je dobro novice, saj je trg konoplje ogromen in zdravstvene prednosti konoplje so dobro dokumentirane. Toda ali je konoplja v ZDA bolje za vas? Prezgodaj je reči, vendar je vsekakor bolje za okolje. Stalna domača oskrba elektrarne bi morala zmanjšati potrebo po uvozu iz držav, kot so Kanada, Mehika in Kitajska, ki ga povzroča emisije plinov, in je sama naprava enostavna za okolje, pravi Sen Leno. "Konopnica raste brez herbicidov, fungicidov ali pesticidov, zahteva manj vode kot koruza in je odlična za kolobarjenje," pravi. "In na tisoče izdelkov iz konoplje so vse biorazgradljive - od hrane, oblačil in zavetišča do papirja in goriva."

Kaj je v njem za vas? Semena ponujajo veliko maščobnih kislin omega-3 in omega-6, fosforja in magnezija, ki vsebuje kosti, in polnila vlaknin in beljakovin, pravi Kerri-Ann Jennings, MS, RD, svetovalec za prehrano s sedežem v Burlingtonu v Vermontu. Priporoča kupovanje oluščenih semen, ki olajšajo prebavo beljakovin in škropljenje žitaric ali solate ali mešanje v jogurt. "Ima maščobo, ima vlakno in ima beljakovine, da lahko vaši obroki ostanejo moči." Ko je lokalno gojena? Še bolje.

Vsakodnevno jedenjeNovice
Priporočamo

Izbira Urednika

8 Stvari, ki jih vsak hormonski zdravnik želi vedeti Preprečevanje

Image Point / Shutterstock Ah, hormoni. Tak preprost grešni kozel. In z dobrim razlogom: lahko so odgovorni za vse, od skrivnostnega povečanja telesne mase do izgube las in nore lakote. Ko stvari v tem oddelku pridejo malo pod kontrolo, vam lahko pomaga endokrinolog.