5 žElodčne težave, ki so bolj običajne, kot si mislite | Preprečevanje

Shutterstock

Ko imate težave z črevesjem, verjetno ne želite govoriti o tem, kajne? No, ne držite se nič več (definitivno namenjeni polni punci) - težave z gastrointestinijo so zelo pogoste, pravi John Kisiel, MD, gastroenterolog na Kliniki Mayo, zato ni nobenega razloga, da bi se bilo nerodno. Dejstvo je, da študije kažejo, da približno ena petina prebivalcev doživi napenjanje, refluks ali zaprtje. Tukaj je nekaj najpogostejših bolezni v želodcu in kako jih zdraviti.

1. Kiselni refluks
Ta pekoč občutek, ki ga počutite v želodcu, zgornjem delu trebuha ali prsnem košu po jedi, je refluks kisline, pravi Kisiel. Po študiji, ki je bila objavljena v reviji Gastroenterologija , približno 20% prebivalstva v ZDA poroča o simptomih refluksa na teden, medtem ko so statistični podatki iz US Healthcare Cost and Use Project Project ugotovili, da 60% odraslih v tem država bo imela simptome na enem mestu v življenju. Nosečnost na začinjenih ali citrusnih živilih in ležeča takoj po jedenju lahko poslabša nelagodje. (Preberite: Predhodni čas fajita ni dobra ideja.) Opekline je mogoče zdraviti z OTC meds, vendar če imate kakšne dodatne simptome, kot so težave pri požiranju ali nenamerna izguba teže ali če ste anemični, obiščite svoj dokument , ki lahko ugotovi, ali potrebujete diagnostični test za izključitev raka, pravi Kisiel.

To polje pustite prazno Vpišite svoj e-poštni naslov

Odjavite se lahko kadarkoli.

|

VEČ: Tukaj je, kaj povzroča vaše hudobne zgage - in kako ga narediti

2. Prebavitev
Če redno doživljate bolečine v želodcu, napihnjenost in / ali navzejo po britju ob velikem obroku, je verjetno dispepsija (aka prebava). Tako kot refluks kisline se lahko zdravi tudi z OTC kislinami, ki zavirajo zdravljenje, pravi Kisiel. Študija, objavljena v podiplomskemu medicinskemu dnevniku , je pokazala, da 20 do 40% ljudi v ZDA obravnava te težave s stegnjenjem.

3. Sindrom razdražljivega črevesja
To stanje je lahko v obliki driske, zaprtja ali mešanice obeh. Če se vaš pretok zdi izklopljen za nekaj dni, ni potrebe za domnevo, da imate IBS - diagnosticirano je po 6 mesecih kronične bolečine v trebuhu in spremembi oblike ali pogostosti gibov črevesja, pravi Kisiel. IBS je pravzaprav precej pogost: po podatkih Mednarodne fundacije za gastrointestinalne motnje ima med 25 in 45 milijoni ljudi v ZDA IBS. Na žalost strokovnjaki niso prepričani, kaj natančno povzroča IBS (to je kronična bolezen). Toda to je več kot pri ženskah kot pri moških, verjetno zato, ker ženske črevesje manj podpirajo v medenici. Ne glede na to, če imate kakršnekoli nenavadne simptome, kot so nočni gibi črevesja (vstajanje), kri v stranišču, vročice, anemija in nenamerna izguba teže, se obrnite na zdravnika in se pogovorite s svojim zdravnikom. Če ste diagnosticirani, lahko vaš doc predpiše zdravila za zdravljenje simptomov in se v redkih primerih sklicuje na presejanje raka debelega črevesa, še posebej, če imate družinsko anamnezo bolezni. Biti posodobljen na presejalnih pregledih raka debelega črevesa je pomembno, ker v začetnih fazah pogosto ni simptomov.

4. Funkcionalni zaprtje
Z drugimi besedami: dosledna težava pri premikanju črevesja. Pri ženskah je včasih znak disfunkcije medeničnega dna (neusklajenost med medeničnim dnom in rektalnimi mišicami) in ga je mogoče zdraviti s fizikalno terapijo, pravi Kisiel. Glede na študijo, objavljeno v American Journal of Gastroenterology , je pri 15% odraslih redno zaprto. Če ste na novo doživeli to, povejte svojemu zdravniku, ki lahko opravi preskus področja uporabe, da izključi vsako blokado ali tumor, ki bi lahko povzročil težavo.

VEČ: 7 zapore remedij, ki jih je treba poskusiti, ko si ne morete izsušiti

5. Bolečina v trebuhu
Če je vaša bolečina na mestu, ki je natančno določena, in ne po celotnem trebuhu, lahko imate bolečine v trebuhu, kar je štirikrat bolj pogosto pri ženskah kot pri moških, študija v Klinični gastroenterologiji Hepatologija poročila. Po podatkih Centra UNC za funkcionalne motnje gibalnega motila in motiliteta pogosto ga spremlja stiskanje živcev v trebuhu. Čeprav je bolečina lahko huda, ni nevarna. To običajno ni progresivno in ga lahko zdravite z injiciranjem protivnetnega zdravila vsakih nekaj mesecev s strani vašega MD, pravi Kisiel. Če se počutite ostre bolečine in obstajajo določena stališča ali gibi, ki se lahko počutijo slabše ali bolje, bi to bil znak, ki ga imate, zato se dogovorite za sestanek, da ga preverite.

Ta zgodba je bila prvotno ki jih objavijo naši partnerji na WomensHealthMag.com.

zdravje prebavil
Priporočamo

Izbira Urednika

Whirl Off Teža | Preprečevanje

Hula obroči niso samo za igrišče. Michelle Obama je opazila obroče s svojo hčerko, igralka Marisa Tomei pa jo priznava za njeno močno, seksi 44-letno telo. Velikosti za odrasle velikosti ($ 28; canyonhoops.com) se ponderirajo, da bi se povečala njihova moč in se jim olajšala vrtenje.